Быть мамой особенного ребёнка — это подвиг, требующий титанических сил и безграничной любви. В круговерти забот мы забываем о главном человеке — о себе.
Но что, если для перезагрузки не нужен целый отпуск? Достаточно всего одного часа?
В этом убедились участницы проекта «Мамино время» Куровского отделения соццентра «Орехово-Зуевский».
60 минут абсолютного релакса, где нет места тревогам, спискам дел и усталости. Только они, тишина и забота.
За этот час каждая смогла:
🌱снять напряжение с помощью аппаратного массажа стоп;
🌱подарить свежесть взгляду через массаж области вокруг глаз;
🌱запустить естественное омоложение кожи под LED-маской;
🌱почувствовать нежность и тепло благодаря процедуре парафинотерапии для рук;
🌱восполнить силы кислородным коктейлем;
🌱настроить внутренний компас на спокойствие во время медитативной игры.
Никаких сложных ритуалов и лишней информации. Просто час, посвящённый только себе. Этого оказалось достаточно, чтобы улыбнуться своему отражению и почувствовать — я есть!
