️Повышаем знания о заболевании, причинах, факторах риска, профилактике.
Тромбоз не только медицинский диагноз, связанный с сосудами, но и показатель зависимости состояния организма от нервной системы.
Длительное подавленное состояние и тревога вызывают в организме хроническое воспаление и повышают уровень гормонов стресса (кортизола). Это нарушает работу свертывающей системы крови, делая её более «густой» и склонной к тромбообразованию.
Длительное психоэмоциональное напряжение провоцирует малоподвижность, нарушение сна и питания, курение. Это повышает риск тромбообразования.
Постоянное чувство тревоги может приводить к повышению артериального давления и учащению пульса, что также создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Важно:
• уделять внимание отдыху и восстановлению
• обращаться за помощью при тревоге и депрессии
• вести здоровый образ жизни
Забота о ментальном состоянии — это здоровье сердечно-сосудистой системы, эффективная мера профилактики тромбозов.
