С 4 по 10 августа Минздрав РФ проводит тематическую «Неделю популяризации грудного вскармливания»

Грудное вскармливание — это физическое здоровье ребенка и психоэмоциональное состояние матери.

➡ Создание эмоциональной связи между матерью и ребёнком способствует выработке окситоцина — «гормона счастья». Кормление может стать естественным антидепрессантом.

➡ Грудное вскармливание улучшает качества сна. Кормящие матери спят дольше и глубже.

➡ Постоянный контакт с ребёнком дает положительные эмоции, повышает общий фон настроения. При этом формируются гордость, самоуважение, уверенность в собственных силах.

➡ Возможно снижение риска послеродовой депрессии. Хотя она может возникнуть независимо от того, кормит ли женщина грудью или нет. Здесь очень важна поддержка и понимание близких людей, возможность психологической помощи.

Грудное вскармливание может оказывать значительное влияние на ментальное здоровье женщины.

Забота о личном психическом здоровье — залог счастливого будущего всей семьи!