Познавательная встреча на тему детского питания прошла сегодня в Ликино-Дулевском отделении социального центра.
Об особенностях рациона детей с ограниченными возможностями здоровья родителям воспитанников — участницам проекта «Мамино время» — рассказала нутрициолог Яна Чурилова.
📌 Поговорили:
- о модных диетах: что правда, а что «проделки» маркетологов;
- о полезных продуктах и способах приготовления полезных блюд;
- о холестерине: оказывается «не так страшен черт, как его малюют»;
- как заменить неполезные продукты полезными без потери для вкуса;
- какие мифы о питании ложь, а какие правда;
- как питание влияет на настроение ребёнка.
Провели самоанализ, выявили слабые места рациона и составили желательный план питания.
В конце встречи нутрициолог ответила на все вопросы участников встречи.
