Знакомьтесь с расписанием занятий на выходные в клубе «Активное долголетие» на Мадонской.
6 июля:
- В 16:00 специалист по реабилитационной работе в социальной сфере Екатерина Ламонова проведет мастер-класс «Йога с фитболом».
Фитбол с успехом применяется для коррекции фигуры, формирует осанку и отлично поднимает настроение. Гимнастический мяч помогает проработать все мышечные группы и отлично подходит людям старшего возраста.
7 июля:
- В 11:00 Ольга Бидина ждем вас на творческом мастер-классе «Роспись по дереву»
Дизайнерская вещь в интерьере, а еще и сделанная своими руками! Работа с кистью развивает мелкую моторику, а творческий процесс поддерживает тонус и работоспособность мозга.
- в 14:00 приглашаем всех на практику английского языка к специалисту Марии Леоновой.
- В 14:00 специалист по реабилитационной работе в социальной сфере Наталья Рубцова ждет Вас на занятие ЙОГОЙ.
Зрелый возраст — идеальное время для того, чтобы начать заниматься йогой. Он помогает сохранить и улучшить здоровье, задержать возрастные изменения, не допустить ухудшения важных двигательных навыков.
г.Орехово-Зуево, ул. Мадонская, д.28/4
Все занятия БЕСПЛАТНЫЕ, по социальным картам.
Подробности по телефону: 8(496) 415-00-15
