Пилатес — это интеллектуальный фитнес?
🔗 Джозеф Пилатес — основоположник науки оздоровительных тренировок. Первыми «подопытными» системы Пилатес были заключенные и ссыльные.
🔗 Боль во благо: человек, познавший травмы, начинает познавать себя;
🔗 О новой форме занятий: курс — «знакомство с «пилатесом»
🔗 Пилатес для мужчин — надуманный стереотип или правда?
🔗 Спортивное питание и наращивание мышечной массы: польза или вред для организма?
🔗 Нервная система как основа всей работы организма. Как взаимосвязаны психология и боли в спине?
👤Гость: Михаил Лодяной, тренер, сертифицированный специалист по движению и пилатесу;