Пилатес — это интеллектуальный фитнес? Джозеф Пилатес — основоположник науки оздоровительных тренировок. Первыми «подопытными» системы Пилатес были заключенные и ссыльные. Боль во благо: человек, познавший травмы, начинает познавать себя; О новой форме занятий: курс — «знакомство с «пилатесом» Пилатес для мужчин — надуманный стереотип или правда? Спортивное питание и наращивание мышечной массы: польза или вред для организма? Нервная система как основа всей работы организма. Как взаимосвязаны психология и боли в спине? Гость: Михаил Лодяной, тренер, сертифицированный специалист по движению и пилатесу;